CATEGORY 健康

シニア世代が自由に生きる為、活用すべき社会事情!

今回は、シニア世代が生活にゆとりを持って生きる為に、活用すべき社会事情をお伝えするよ。 人間だれしも年を重ねていく。これって例外はない。その中でどう生きていくかが今後の課題になっていくよね。 できる事ならば、あくせく馬車…

オンライン診療って何だろう?

最近ではいろいろな分野でも、インターネットの活用が進んできているようだね。 たとえば、医療の分野でもインターネットをより活用しようという流れのようだ。 でも、医療って。。。患者の様々な病状があるから、みな一律ってわけには…

コンビニ食品だけじゃない、怖い添加物をご存知? 

日頃からコンビニ食品にはお世話になっている人って、多いのではないだろうか。 主夫であり、毎日家族の料理を自炊する私でも、時にはコンビニ惣菜などでカバーする。 ましてや独身のサラリーマンやOLさん、または子育てに忙しいママ…

1万歩は健康維持の効果なし?!驚愕の新事実とは?

最近は、自分や家族の健康に関心を持つ人が増えてきている。やはり高齢者の人口が増えて、健康のありがたさが注目されてきているからだろう。 テレビでも、今やペットとグルメ、そして健康は「高視聴率の御三家」と言われるくらい、どの…

【注目!】認知症が怖ければ、自分で稼ぐ事業者になれ!

認知症は、最近高齢者だけの病気じゃない。最近は30代や40代から「若年性認知症」にかかる人たちも増えている。 いくら私が自由人でも、認知症になっては日常生活を楽しめない。 では、どうすれば認知症にならないのだろうか? 出…

料理を作ることは意外な嬉しい効用が一杯あった!

こんにちは、ヒビちゃんは主夫なので毎日料理を作ります。先日「ヒビちゃんは主夫で毎日料理作ってるんだから、その事を記事にしてよー」と読者の方からメールを頂いた。 なるほど、確かに料理って毎日何気なくおこなっていることだが、…

マジか!立ち食いがブーム!人気の理由って実は・・・

立ち食いといえば、駅前の立ち食いソバしか行った事がなかった自由人のヒビちゃんです。 実は、最近ではお寿司、ステーキ、焼肉、フレンチ、メキシカン、カレー、割烹・・・と様々な種類があるんです。 グルメな私には、行ってみたいお…

脳をフリーズさせずに、活性化させる3つのポイント!

こんにちは、自由人のヒビちゃんです。 楽しいことを仕事にしているので、集中力が落ちないです。^^ まぁ、そうは言っても、人間というものは老化をしていきます。 当然あなたも若い頃に比べ、最近「記憶力」「集中力」や「思考力」…

知っとくと重宝!主夫ヒビちゃんの役立つ健康料理小技

こんにちはー、料理も得意な自由人のヒビちゃんです。 私は毎日家の中にある食品在庫で、なんらかの健康料理を作っているのでね、当然普通の男性よりは料理も出来ますぜ。 実はね、子供の頃は両親が共働きだったこともあってさ 「かぎ…